裝置與配件
Schweinefilet mit getrockneten Pflaumen (XXL)
準備 30 分
總時間 1小時 20 分
8 Portion
食材
-
Schweinslungenbraten (à ca. 500 g)2
-
Dörrpflaumen, entsteint340 g
-
Salz zum Würzen
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Pfeffer, gemahlen zum Würzen
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Öl zum Bestreichen
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Wasser1200 g
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Kartoffeln, festkochend in Stücken (3 cm)1200 g
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Zwiebeln halbiert190 g
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Knoblauchzehen3
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1 ½ Hühnerbrühwürfel (für 0,5 l), zerbröseltGewürzpaste für Gemüsebrühe1 ½ geh. TL
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Tomatenmark1 EL
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Maisstärke1 - 2 EL
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
鈉
679 mg
蛋白質
32 g
卡路里
1640 kJ /
392 kcal
脂肪
3 g
纖維
12.4 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
50 g
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