
裝置與配件
Menü: Champignoncremesuppe und gefüllte Paprika mit Reis und Tomatensauce
準備 30 分
總時間 1小時 5 分
4 Portionen
食材
Füllung
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Zwiebeln halbiert70 g
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Knoblauchzehe (非必選)1
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Faschiertes (vom Rind)300 g
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Toastbrot in Stücken2 Scheiben
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Senf20 g
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Salz½ TL
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Paprikapulver, edelsüß1 TL
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Pfeffer, gemahlen¼ TL
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Ei1
Gefüllte Paprika mit Reis
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Paprikaschoten (à ca. 150 g), gemischt4
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Wasser1300 g
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Sonnenblumenöl20 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe2 geh. TL
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Vollkornreis250 g
Champignoncremesuppe
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frische Champignons halbiert oder geviertelt400 g
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Wasser500 - 600 g
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Milch200 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 geh. TL
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Weizenmehl50 g
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Salz½ TL
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Schlagobers250 g
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Petersilie, frisch abgezupft4 Stängel
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Frischkäse (非必選)40 g
Tomatensauce
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Butter in Stücken40 g
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Weizenmehl40 g
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Wasser200 g
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passierte Tomaten500 g
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Tomatenmark50 g
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Salz½ TL
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Pfeffer, gemahlen¼ TL
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Zucker1 TL
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Zitronensaft1 TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe½ geh. TL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
939 kcal /
3935 kJ
蛋白質
37 g
脂肪
48 g
碳水化合物
85 g
纖維
9.6 g
飽和脂肪
25 g
鈉
3397 mg