裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
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Simple Granola
準備 5 分
總金額 25 分
10 portions
食材
-
mixed whole nuts (e.g. almonds, cashews)100 g
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mixed seeds (e.g. sunflower, pumpkin)80 g
-
dried fruit (e.g. raisins, cranberries), cut in pieces if large (e.g. apricots)100 g
-
honey, to tastemaple syrup to taste120 - 160 g
-
rolled oats300 g
營養價值 每 1 portion
卡路里
286 kcal /
1198 kJ
蛋白質
8.9 g
脂肪
11 g
碳水化合物
36 g
纖維
3.2 g
飽和脂肪
1.7 g
鈉
8.1 mg
