難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 bananas maduras
- 2 - 4 pedaços de chocolate
- 500 g água
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 581.5 kJ / 139 kcal
- 蛋白質
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 31.2 g
- 脂肪
- 2.6 g
- 飽和脂肪
- 1.5 g
- 纖維
- 3.5 g
- 鈉
- 12 mg
替代食譜
Cozer 2-3 filetes de peixe
25min
Cozer 500 g de maçã
35min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35min
Penne com alcachofra e tomate
1小時 5 分
Salada de arroz com melancia e mozarela
45min
Cozer 400-800 g de feijão-verde
40min
Cozer 1500 g de lombinho de porco
35min
Cozer 4 trutas
無評分
Cozer 4 bananas com chocolate
20min
Cozer 400 g de camarão
20min
Cozer 500 g de camarão
25min
Laranjada
5 分