裝置與配件
Cebola frita com molho de iogurte
準備 10 分
總時間 30 分
6 doses
食材
Molho
-
salsa10 g
-
malagueta½
-
iogurte grego250 g
-
lima (raspa e sumo)1
Cebola
-
farinha200 g
-
Pimenta q.b.
-
paprika2 c. chá de
-
tomilho só as folhas10 pés de
-
orégãos4 c. chá de
-
cominhos em pó2 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
sobras de pão duro85 g
-
cebolas médias s/ casca cortadas em rodelas (1 cm aprox.)650 g
-
ovos batidos3
-
Óleo q.b. p/ fritar
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
蛋白質
11 g
卡路里
2254 kJ /
539 kcal
脂肪
38 g
纖維
3 g
碳水化合物
38 g
您可能也會喜歡...
Batatas "fritas" saudáveis
40 分
Queijo ralado
5 分
Ovos panados com molho cocktail
1小時
Legumes assados no forno com presunto
50 分
Sumo de ananás e hortelã (fresco)
5 分
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1小時 30 分
Mousse rápida de framboesa
15 分
Wraps de pepino e salmão fumado
45 分
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31
1小時 20 分
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura
1小時 20 分
Cantaril com tomate e arroz de cenoura
50 分
Arroz chau chau
40 分