裝置與配件
Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt
準備 15 分
總時間 20 分
6 porții
食材
-
ulei de măsline plus pentru prăjit30 g
-
bacon, condimentat și afumat (cca. 180 g)15 felii
-
ceapă roșie sferturi150 g
-
spanac tânăr, proaspăt150 g
-
năut, din conservă clătit, scurs150 g
-
iaurt simplu240 g
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate50 g
-
lămâie coaja rasă de la ½
-
zeamă de lămâie25 g
-
sare fină1 linguriță
-
brânză feta tăiată bucăți (1 cm)200 g
-
miez de pepene verde fără sâmburi tăiat bucăți (1 cm)500 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
17.1 g
卡路里
1601 kJ /
383 kcal
脂肪
27.8 g
碳水化合物
16.1 g
更多相關食譜
Prânzul în familie
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 分
Smoothie bogat în citrice
5 分
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40 分
Cocktail G&T
無評分
Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata
1小時 25 分
Sorbet de litchi cu vodcă
無評分
Mojito de căpșune cu sirop de ghimbir și mentă
1小時
Mousse de iaurt cu limetă și coulis de căpșune
2小時 15 分
Shoturi cu votcă și merișoare
無評分
Înghețată de alune fără ou
10小時 20 分
Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată
1小時 30 分
Sorbet de mango
10 分