難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g ulei de măsline, plus pentru prăjit
- 15 felii bacon, condimentat și afumat (cca. 180 g)
- 150 g ceapă roșie, sferturi
- 150 g spanac tânăr, proaspăt
- 150 g năut, din conservă, clătit, scurs
- 240 g iaurt simplu
- 50 g arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
- lămâie, coaja rasă de la ½
- 25 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță sare fină
- 200 g brânză feta, tăiată bucăți (1 cm)
- 500 g miez de pepene verde fără sâmburi, tăiat bucăți (1 cm)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1601 kJ / 383 kcal
- 蛋白質
- 17.1 g
- 碳水化合物
- 16.1 g
- 脂肪
- 27.8 g
替代食譜
Suc de mere și pere
10 分
Croquembouche
無評分
Ouă de Paște
2小時 30 分
Pachețele vegane de vară
35 分
Shoturi cu votcă și merișoare
無評分
Buturugă din înghețată cu ciocolată și mandarine (Franța)
8h 55min
Spată rulată de miel, la cuptor
2小時 30 分
Carne de porc cu orez glutinos, la aburi (Budinci de orez)
2小時 30 分
Soufflé de ciocolată cu portocală
無評分
Ravioli cu ricotta și sos de vinete
1小時 40 分
Supă de castraveți
25 分
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5min