難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 vejce
- 50 gramů cukru krupice
- 200 gramů hladké mouky
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 200 gramů mléka
- 10 gramů oleje
- 300 gramů banánů, na plátky
- 50 gramů másla, na pečení pancaků
- 1 jablko (jakéhokoliv typu), pro dokončení
- 1 pomeranč, pro dokončení
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 867 kJ / 207 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 7 g
替代食譜
Krůtí polévka
45 分
Převrácený koláč se šalotkou a kozím sýrem
1小時 10 分
Zeleninové vafle s tvarohem
20min
Celozrnné croissanty
1小時 20 分
Zelené smoothie lívanečky
45 分
Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem
1小時 20 分
Kuře na jablku
40min
Tom Yum s kokosovým mlékem
35 分
Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve
40min
Banánová krupicová kaše
20min
Banana bread
1小時
Banánové lívanečky
30min