裝置與配件
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
準備 5 分
總時間 25 分
12 kusů
食材
-
300 gramů banánů hodně zralých
-
1 vejce
-
100 gramů vody
-
100 gramů oleje
-
50 gramů medu50 gramů agávového sirupu
-
1 čajová lžička vanilkového extraktu
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
250 gramů špaldové mouky celozrnné
-
1 čajová lžička jedlé sody
-
2 vrchovaté čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
-
250 gramů borůvek
難易度
簡單
營養價值 每 12 kousků
蛋白質
2.7 g
卡路里
830 kJ /
198 kcal
脂肪
9.25 g
纖維
2 g
碳水化合物
26.98 g
您可能也會喜歡...
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 分
Veganská pěna s banány a avokádem
1小時 10 分
Ořechové cereální tyčinky
2小時 30 分
Makové mašličky
1小時
Rizoto s hruškami a gorgonzolou
40 分
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 分
Ananasovo-kokosové muffiny
35 分
Pomerančové sušenky s rozinkami
1小時
Mléčná rýže s vůní citrusů
55 分
Smažené kuře a la Kentucky
3小時 20 分
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8小時 10 分
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 分