Tapenade

Tapenade

4.3 6 評分

準備 5 分

總時間 10 分

280 grame

食材

cățel de usturoi
1
oregano proaspăt doar frunzele, după gust
1 - 2 fire
măsline Kalamata fără sâmburi
300 g
sare de mare după gust
1 priză
piper negru măcinat după gust
1 priză
ulei de măsline extravirgin pentru acoperit
20 - 30 g

難易度

簡單

營養價值每 50 gram

鈉 816 mg

蛋白質 1.2 g

卡路里 675 kJ / 160.5 kcal

脂肪 16.3 g

纖維 1.9 g

飽和脂肪 2.3 g

碳水化合物 1.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Delicii raw vegane 15 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1小時

Clafoutis cu prune

Clafoutis cu prune

1小時 15 分

Sorbet Gin și tonic cu castravete

Sorbet Gin și tonic cu castravete

無評分

Brunch spaniol

Brunch spaniol

無評分

Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ

Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ

1小時 15 分

Alac decorticat, fiert

Alac decorticat, fiert

35 分

Bolul cu tahini și cușcuș

Bolul cu tahini și cușcuș

30 分

Samosas

Samosas

無評分

Guacamole

Guacamole

5 分

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 分

Hummus de mazăre și fasole

Hummus de mazăre și fasole

25 分

Pesto

Pesto

10 分