難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Reis
- 1300 g Wasser
- 1 TL Salz
- 20 g Olivenöl
- 300 g Basmatireis
Garnelencurry
- 40 g Olivenöl
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 1 Chili, frisch entkernt, mittelscharf
- 10 g Koriander, frisch Blättchen abgezupft, etwas mehr zum Bestreuen
- 20 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 3 Knoblauchzehen
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Koriander, gemahlen
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Salz
- 70 g Tomatenmark
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 500 g Garnelen, roh, mittelgroß, geschält
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 577 kcal / 2414 kJ
- 蛋白質
- 43 g
- 脂肪
- 18 g
- 碳水化合物
- 57 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Lachs mit Tomatenkruste und Gemüsereis
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