難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Tomaten reif, in Stücken, Strunk entfernt
- 400 g Wassermelone in Stücken
- 100 g Eiswürfel
- 100 g Wasser (siehe Tipp)
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 33 kcal / 136 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 纖維
- 0.6 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 2 mg
替代食譜
Guten-Morgen-Drink
10min
Gemüse-Shake
5min
Waldorf-Shake
10min
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10min
Tomaten-Fenchel-Booster
5min
Tomatensaft
10min
Schoko-Beeren-Smoothie
5min
Möhren-Orangen-Sanddorn-Shot
5min
Mandarinen-Möhren-Smoothie
10min
Gurken-Minz-Smoothie
5min
Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster
20min
Sellerie-Shot
5min