Bolitas de plátano energéticas

Bolitas de plátano energéticas

4.3 12 評分

準備 10 分

總時間 15 分

10 unidades

食材

30 g de almendras crudas con piel
6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
20 g de muesli
30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
130 g de plátanos maduros en trozos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
20 g de harina de coco

20 g de coco rallado, (pulverizado)
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
1 pellizco de canela molida (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 1 unidad

鈉 3 mg

蛋白質 2 g

卡路里 310 kJ / 74 kcal

脂肪 2.4 g

纖維 1.2 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 10 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Thermomix nº 141 50 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Galletas de avena y dátiles

30 分

Arroz con leche de almendras

55 分

Bocaditos de batata con especias (Sin azúcar)

30 分

Cookies de avena, plátano y cacao

1小時 45 分

Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)

1小時

Gofres de copos de avena con arándanos y compota

40 分

Galletas de avena y plátano

50 分

Brownies de avena y calabaza

1小時 10 分

Mantequilla de frutos secos y semillas

10 分

Muffin integral de plátano con arándanos

45 分

Barritas energéticas de avena y plátano

1小時 10 分

Tortitas de avena y arándanos

15 分