
裝置與配件
Schweinefleisch-Pilaw
準備 15 分
總時間 50 分
4 Portionen
食材
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Zwiebeln halbiert200 g
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Möhren in Stücken250 g
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Knoblauchzehen3
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Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren20 g
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Öl40 g
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Schweinenacken in Stücken (3 cm)400 g
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Paprika edelsüß1 EL
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer½ TL
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Wasser500 g
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Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Tomatenmark20 g
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
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Basmati-Reis300 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
599 kcal /
2509 kJ
蛋白質
26 g
脂肪
24 g
碳水化合物
65 g
纖維
4.9 g
飽和脂肪
7 g
鈉
968 mg