裝置與配件
Geister-Gulasch
準備 20 分
總時間 2小時 10 分
6 Portionen
食材
Kartoffelbrei
-
Kartoffeln, mehligkochend in Würfeln (ca. 1,5 cm)900 g
-
Milch340 g
-
Meersalz1 TL
-
gesalzene Butter30 g
Gulasch und Fertigstellung
-
Rinderragout sehnenfrei, in Würfeln (ca. 2,5 cm)850 g
-
Worcester-Sauce30 g
-
Nelkenpulver (非必選)¼ TL
-
Meersalz1 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Zwiebeln halbiert110 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl30 g
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Möhren in Scheiben (1 cm)80 g
-
Staudensellerie in Scheiben (1 cm)80 g
-
Pastinaken in Scheiben (1 cm)80 g
-
Mehl20 g
-
Tomatenmark3 EL
-
1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser350 g
-
Erbsen, TK und 12 Erbsen, aufgetaut, zur Dekoration110 g
-
Mais, TK110 g
-
Champignons je nach Größe halbiert oder geviertelt110 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
38 g
卡路里
2116 kJ /
505 kcal
脂肪
19 g
纖維
6.8 g
碳水化合物
40 g
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