裝置與配件
Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat
準備 15 分
總時間 40 分
4 Portionen
食材
-
Wasser500 g
-
Salz1 TL
-
Kartoffeln in Stücken750 g
-
500 g Blattspinat, TK, (portionierbar)Spinat, gehackt, TK (Rahmspinat, portionierbar),500 g
-
Fischfilets TK (Fischstäbchen)16 - 20
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
23 g
卡路里
2047 kJ /
490 kcal
脂肪
20 g
纖維
7.2 g
碳水化合物
50 g
您可能也會喜歡...
Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf mit dem Thermomix Friend
1小時 10 分
Kartoffel-Eintopf im Thermomix Friend
35 分
Hähnchen-Geschnetzeltes mit Gnocchi und Tomatensauce
20 分
Spaghetti Bolognese und Schoko-Grießpudding
45 分
Schweinefleisch-Pilaw
50 分
Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis
30 分
Hackbällchen in Tomatensauce zu Nudeln
45 分
Puten-Rouladen auf Gemüse
3小時
Rührei-Muffins
35 分
Hackbällchen in Apfel-Paprika-Sauce
50 分
Hähnchen mit Erbsen, Reis und Kräutersauce
50 分
4-Freunde-Teller
1小時 10 分