Quinoasalade

Quinoasalade

4.3 3 評分

準備 15 分

總時間 40 分

8 porties

食材

water
1200 g
zout
1 ¾ tl
quinoa
150 g
kleine rode pompoen in repen (1 x 4 cm)
300 g
spruitjes gehalveerd
200 g
walnoten, gehalveerd
100 g
currypoeder en meer om de walnoten te roosteren
2 tl
agavesiroop
2 el
sinaasappel liefst bio, 2 zestes (1 x 4 cm) dun geschild en het geperst sap
1
chilipeper gedroogd
1
gemalen peper
¼ tl
extra vergine olijfolie
30 g

難易度

中等

營養價值每 1 portie

蛋白質 6 g

卡路里 938 kJ / 224 kcal

脂肪 13 g

纖維 4 g

碳水化合物 19 g

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