裝置與配件
Penne met mosselen
準備 35 分
總時間 1小時 5 分
4 porties
食材
-
4 - 5 takjes verse koriander, enkel de blaadjesverse bladpeterselie enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
water250 g
-
verse schoongemaakte mosselen1000 g
-
extra vergine olijfolie30 g
-
sjalotten gehalveerd30 g
-
teentjes knoflook3
-
½ tl gedroogde pepervlokken, klein, zaadlijsten verwijderdverse rode chilipeper (非必選) klein, zaadlijsten verwijderd1
-
droge witte wijn (非必選)50 g
-
kerstomaten gehalveerd120 g
-
tomatenpuree (geconcentreerd)40 - 50 g
-
zout1 snuifje
-
penne of gelijkaardige korte gedroogde pasta350 g
-
extra vergine olijfolie plus extra om te serveren
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
17 g
卡路里
2011 kJ /
480 kcal
脂肪
15 g
纖維
5.5 g
碳水化合物
65 g
您可能也會喜歡...
Speculoospasta
10 分
Rijstpap met tapioca
1小時 10 分
Brownies
50 分
Guacamole
5 分
Koken van basmatirijst
35 分
Sous-vide biefstuk met bearnaisesaus
2小時 20 分
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
45 分
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
1小時 10 分
Snelle brownie
25 分
Mojito
10 分
"Marry Me" - Pasta met Kip
30 分