裝置與配件
Penne met mosselen
準備 35 分
總時間 1小時 5 分
4 porties
食材
-
4 - 5 takjes verse koriander, enkel de blaadjesverse bladpeterselie enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
water250 g
-
verse schoongemaakte mosselen1000 g
-
extra vergine olijfolie30 g
-
sjalotten gehalveerd30 g
-
teentjes knoflook3
-
½ tl gedroogde pepervlokken, klein, zaadlijsten verwijderdverse rode chilipeper (非必選) klein, zaadlijsten verwijderd1
-
droge witte wijn (非必選)50 g
-
kerstomaten gehalveerd120 g
-
tomatenpuree (geconcentreerd)40 - 50 g
-
zout1 snuifje
-
penne of gelijkaardige korte gedroogde pasta350 g
-
extra vergine olijfolie plus extra om te serveren
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
17 g
卡路里
2011 kJ /
480 kcal
脂肪
15 g
纖維
5.5 g
碳水化合物
65 g
您可能也會喜歡...
Detoxsapje met appel en peer
10 分
Rabarber en gember gin fizz
336小時 10 分
Dubai Chocolate Pistacheballetjes
1小時
Scones met frambozenboter
25 分
Taartje met chocolade-praliné
2小時 30 分
Margarita
10 分
Ciabattabroodjes
3小時 30 分
Zwart-Wit Muffins
1小時
Glutenvrije broodjes zonder granen
1小時 20 分
Granaatappel Mojito
10 分
Piña Colada sorbet
30 分