裝置與配件
Penne met mosselen
準備 35 分
總時間 1小時 5 分
4 porties
食材
-
4 - 5 takjes verse koriander, enkel de blaadjesverse bladpeterselie enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
water250 g
-
verse schoongemaakte mosselen1000 g
-
extra vergine olijfolie30 g
-
sjalotten gehalveerd30 g
-
teentjes knoflook3
-
½ tl gedroogde pepervlokken, klein, zaadlijsten verwijderdverse rode chilipeper (非必選) klein, zaadlijsten verwijderd1
-
droge witte wijn (非必選)50 g
-
kerstomaten gehalveerd120 g
-
tomatenpuree (geconcentreerd)40 - 50 g
-
zout1 snuifje
-
penne of gelijkaardige korte gedroogde pasta350 g
-
extra vergine olijfolie plus extra om te serveren
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
17 g
卡路里
2011 kJ /
480 kcal
脂肪
15 g
纖維
5.5 g
碳水化合物
65 g
您可能也會喜歡...
Boeddha bowl met kip
1小時
Rugelach met pistache-halva
無評分
Vegan cheddar mac & cheese
無評分
Pastasalade met kip
1小時 15 分
Paneer tikka pizza
無評分
Koken van jasmijnrijst
35 分
Mango mojito
15 分
Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo
1小時 5 分
Curryketchup
30 分
Zoetzure vis met rijst
1小時 5 分
Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon
3小時 50 分
Soep met zeeduivel en garnalen
1小時