Couscous met kip, lam en pittige worstjes

Couscous met kip, lam en pittige worstjes

4.3 7 評分

準備 40 分

總時間 1小時 10 分

6 porties

食材

verse koriander enkel de blaadjes
4 takjes
verse peterselie enkel de blaadjes
4 takjes
uien gehalveerd
200 g
lamsschouder liefst met been (zie tip), in stukken (4 cm x 4 cm)
400 g
zout
3 tl
gemalen peper
½ tl
olijfolie
40 g
wortelen in stukken (ong. 1.5 cm)
400 g
rapen in 6 of 8 stukken gesneden (afhankelijk van de grootte)
250 g
kaneelpoeder
1 tl
gemalen gember
1 tl
water
900 g
kippenborstfilets in dunne reepjes (ong. 2 cm lang)
300 g
verse pikante worsten (b.v. merguez) (非必選)
6
courgettes ongepeld, in schijfjes (ong. 1.5 cm)
400 g
couscous middelgrote korrel
350 g
rozijnen
70 g
kikkererwten in blik, uitgelekt
350 g
harissapasta
1 - 2 tl
1 - 2 tl chilipasta

難易度

中等

營養價值每 1 portie

蛋白質 51 g

卡路里 3753 kJ / 900 kcal

脂肪 43 g

纖維 11.7 g

碳水化合物 70 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Het Basiskookboek 133 食譜
比荷盧經濟聯盟

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Speculoospasta

10 分

Risotto met oesterzwam en champagne

35 分

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30 分

Brownies

50 分

Mayonaise zonder ei

10 分

Ratatouille

40 分

Fruitnectar

10 分

Koken van basmatirijst

35 分

Amandel Spritz-koekjes

1小時

Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten

45 分

Rode bietensap

10 分

Pulled pork met gestoomde broodjes

3小時