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Keto crackers

Keto crackers
4.3 70 評分
準備 15 分
總時間 1小時
10 portions
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食材

  • Parmesan cheese cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • flaxseeds
    100 g
  • raw almonds
    150 g
  • eggs
    3
  • water
    150 g
  • pumpkin seeds
    50 g
  • salt to season
  • ground black pepper to season

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 190.2 mg
蛋白質 11.7 g
卡路里 947.9 kJ / 225.7 kcal
脂肪 18.6 g
纖維 4.7 g
飽和脂肪 3.6 g
碳水化合物 1.2 g

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