難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 150 g Mehl und etwas mehr zum Ausstreuen
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 50 g Gruyère Käse, in Stücken
- 10 g Backpulver
- 3 Eier
- 125 g Milch
- ¼ TL Pfeffer
- 100 g Chorizo, in Würfeln (5 mm)
- 150 g Zucchini, in Würfeln (5 mm)
- 營養價值
- 每 1 Scheibe
- 卡路里
- 850 kJ / 203 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 15 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 0.6 g
- 鈉
- 128 mg
替代食譜
Käse-Zwiebel-Tarte
1小時 45 分
Gemüse-Schmand-Kuchen
1小時 30 分
Tomaten-Mascarpone-Quiche
1小時 30 分
Soffioni Abruzzesi (Ricotta-Törtchen)
1小時 45 分
Chicken Pot Pie
2h
Zwiebelkuchen
1小時 10 分
Pilzpastete
1小時 40 分
Hackfleisch-Käse-Quiche
1小時 40 分
Champignon-Schinken-Quiche
1h
Spargel-Zwiebelkuchen
1小時 10 分
Vier-Käse-Quiche mit Bacon
1h
Elsbeths schnelle Schinken-Brokkoli-Torte
1h 15min