Ostgratinerad blomkål

Ostgratinerad blomkål

4.0 1 評分

準備 20 分

總時間 55 分

6 portioner

食材

gruyèreost i bitar
200 g
200 g cheddarost, i bitar
vatten
500 g
blomkål (ca. 1000 g), i buketter
1
vetemjöl
50 g
smör
40 g
mjölk
500 g
salt eller efter smak
½ tsk
malen vitpeppar eller efter smak
2 nypor
malen muskot (非必選)
1 - 2 nypor

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 17 g

卡路里 1273 kJ / 305 kcal

脂肪 20 g

纖維 5.1 g

碳水化合物 14 g

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