裝置與配件
Solomillo de cerdo relleno de ciruelas pasas
                
                準備 25 分 
              
              
                
                總時間 1小時 10 分
              
              
                
                8 raciones
              
            食材
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          3 solomillos de cerdo (entre 350-500 g cada uno)
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          350 g de ciruela pasa sin hueso
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          2 - 3 pellizcos de sal
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          2 - 3 pellizcos de pimienta molida
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          1250 g de agua
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          1200 g de patatas en trozos de 2-3 cm
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          200 g de cebolla en cuartos
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          3 dientes de ajo
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          1 ½ pastillas de caldo de pollo desmenuzadas
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          1 cucharada de tomate concentrado
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          1 - 2 cucharadas de maicena
 
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
                    鈉
                    
                        679 mg 
                    
                  
                  
                    蛋白質
                    
                        32 g 
                    
                  
                  
                    卡路里
                    
                        1640 kJ  / 
                        392 kcal 
                    
                  
                  
                    脂肪
                    
                        3 g 
                    
                  
                  
                    纖維
                    
                        12.4 g 
                    
                  
                  
                    飽和脂肪
                    
                        1 g 
                    
                  
                  
                    碳水化合物
                    
                        50 g