難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pâte
- 100 g de beurre, surgelé, en morceaux
- 100 g de farine de blé, et plus pour travailler la pâte
- 45 g d'eau, froide
- 1 pincée de sel
- 20 g de lait
- 1 c. à soupe de graines de sésame, toutes les couleurs
Garniture
- 8 asperges vertes, coupées en 2 dans le sens de la longueur si nécessaire
- 500 g d'eau
- ½ échalote
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
Finition
- 30 g de moutarde
- 8 tranches de jambon sec (prosciutto)
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 610 kJ / 146 kcal
- 蛋白質
- 3.7 g
- 碳水化合物
- 8.6 g
- 脂肪
- 10.7 g
- 纖維
- 0.7 g
替代食譜
Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois
35min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Focaccia aux oignons
2h
Steak au Poivre
20min
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45min
Bretzels aux amandes
無評分
Sandwichs au pesto d'épinards
1小時 55 分
Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue
4h 25min
Sauce BBQ
20min
Couscous royal
1h 10min
Sauce hollandaise
25min
Pain pitta
2h