清蒸盘龙鳗配柠檬姜味汁

清蒸盘龙鳗配柠檬姜味汁

4.8 4 評分

準備 25 分

總時間 1小時

3 人份

食材

河鳗，约750克
1 条
沸水
适量
新鲜小米椒
1 根
姜
10 克
盐
1 小撮
蚝油
15 克
柠檬，挤汁
1 颗
油
10 克
水，蒸煮用
500 克

營養價值每 1 人份

卡路里 425 kcal / 1776.7 kJ

蛋白質 39.5 g

脂肪 26.3 g

碳水化合物 7.5 g

纖維 0.5 g

飽和脂肪 5.9 g

鈉 445 mg

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