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Bocconcini di manzo dorati (ben cotti)

Bocconcini di manzo dorati (ben cotti)
2.8 10 評分
準備 5 分
總時間 10 分
250 g
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食材

  • 20 g di olio extravergine di oliva
    20 g olio di oliva
  • 1 spicchio di aglio
    20 g di cipolla dorata, a spicchi
  • 250 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi (3 cm), asciugata su carta assorbente
  • sale a piacere
  • pepe nero macinato a piacere

難易度

簡單

營養價值 每 250 g

鈉 120 mg
蛋白質 53 g
卡路里 2118 kJ / 507 kcal
脂肪 31 g
纖維 0.2 g
飽和脂肪 7 g
碳水化合物 3 g

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