Töltött paprika rizzsel és paradicsomszósszal
TM6 TM5 TM31

Töltött paprika rizzsel és paradicsomszósszal

4.3 ( 3 評分 )

食材

Töltött paprika rizzsel

  • 70 g hagyma félbe vágva
  • 1 fokhagyma gerezd (非必選)
  • 300 g darált marhahús
  • 2 szelet fehér kenyér darabokban
  • 20 g mustár
  • ½ tk só
  • 1 tk pirospaprika, édes
  • ¼ tk feketebors, őrölt
  • 1 tojás
  • 4 paprika (zöldség) piros, zöld vagy sárga
  • 1200 g víz
  • 2 zöldséges ételízesítő (0.5 l-hez)
    或 2 púpozott tk zöldségleves alap
  • 250 g rizs, előfőzött

Paradicsomszósz

  • 40 g vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) darabokra vágva
  • 40 g búzaliszt
  • 500 g konzerv paradicsompüré
  • 50 g paradicsom püré (sűrű)
  • ½ tk só
  • ¼ tk feketebors, őrölt
  • 1 tk kristálycukor
  • 1 tk citromlé

營養價值
每 1 adag
卡路里
648 kcal / 2712 kJ
蛋白質
28 g
脂肪
23 g
碳水化合物
80 g
纖維
8.3 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

顯示全部