Csirkemell csíkok paradicsomos mártással (tinga de pollo)

Name: Csirkemell csíkok paradicsomos mártással (tinga de pollo)
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 adag
Ingredients: 200 g panela sajt (mexikói friss sajt); 300 g hagyma; 500 g paradicsom; 30 g étolaj; 2 leveskocka (0,5 literhez); 1000 g csirkemell filé, bőr nélkül; 30 g finomítatlan nádcukor; 20 - 30 g chipotle chili, konzerv; 2 babérlevél, szárított; 18 mexikói tostada (tortilla); 250 g tejföl

5.0 ( 1 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 15 分

總共時間 30 分

份量 6 adag

食材

200 g panela sajt (mexikói friss sajt) darabolva
或 200 g feta sajt darabolva
300 g hagyma félbe vágva
500 g paradicsom darabolva
30 g étolaj
2 leveskocka (0,5 literhez)
或 2 púpozott tk levesalap
1000 g csirkemell filé, bőr nélkül darabolva (3-4 cm)
30 g finomítatlan nádcukor darabolva (lásd: tanács)
或 30 g barna cukor
20 - 30 g chipotle chili, konzerv (lásd: tanács)
或 1 chili, friss kimagozva, aprítva
2 babérlevél, szárított
18 mexikói tostada (tortilla)
或 18 taco lepény
250 g tejföl

營養價值: 每 1 adag
卡路里: 576 kcal / 2417 kJ
蛋白質: 50 g
脂肪: 26 g
碳水化合物: 34 g
纖維: 1.9 g