
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g csirkemell filé, bőr nélkül
- ½ tk só ízlés szerint
- ½ tk feketebors, őrölt ízlés szerint
- 200 g Edámi sajt vagy más félkemény sajt (pl. Gruyère, Emmental, fontina), darabolva
- 30 g extraszűz olívaolaj
- 150 g hagyma félbe vágva
- 2 fokhagyma gerezd
- 600 g aprított paradicsom, konzerv vagy friss
-
1
zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
或 1 púpozott tk levesalap - 1 tk kristálycukor
- 1 ½ tk oregánó, szárított
- 營養價值
- 每 1 adag
- 卡路里
- 331 kcal / 1386 kJ
- 蛋白質
- 41 g
- 脂肪
- 16 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 纖維
- 1.6 g
替代食譜
Mustáros csirkepörkölt
40 分
Marinált csirke paprikás káposztán
無評分
Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)
無評分
Citromos-fokhagymás csirke
30 分
Csirke garam masala
50 分
Csirkemell pizzaiola szósszal
30 分
Töltött csirke zöldfűszeres-gombás rizzsel
2小時 15 分
Csirkemell tekercsek firenzei módra
50 分
Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1小時 10 分
Chilli con carne
40 分
Gyors Thai csirke curry
40 分
Marhapörkölt zsemlegombóccal
1小時 30 分