難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g d'eau
- 30 g d'algues kombu
- 150 g de blanc de poireau, coupé en tronçons
- 1 c. à café bombée de dashi en poudre végétarien
- 10 g d'algues wakamé séchées, détaillées en petits morceaux
- 80 g de pâte de soja
- 200 g de tofu ferme, détaillé en dés
- 4 brins de cive, finement ciselées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 489 kJ / 116 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Soupe complète végétarienne
30min
Nouilles soba aux légumes et tofu
30min
Façon thaïe
25min
Nouilles chinoises aux légumes variés
35min
Soupe chinoise aux boulettes de crevette
20min
Falafels
24小時
Soupe miso aux légumes
30min
Soupe miso
40min
Consommé de bœuf
35min
Pain libanais épicé
3h 30min
Soupe de poulet thaïe
50min
Soupe aux nouilles chinoises
45min