難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de tofu soyeux
- 400 g de farine
- 100 g de cassonade
- 800 g de lait végétal
- 300 g d'eau
- 20 g d'huile neutre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 567 kJ / 133 kcal
- 蛋白質
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 22.2 g
- 脂肪
- 2.5 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées
35min
Tofu façon grand-mère
3h
Energy balls au cacao et à l'amarante
1h 15min
Pancakes au son d'avoine
12h
Gaufres aux farines de riz et châtaigne, sauce aux champignons
45min
Quinoa au lait d'amande et à la vanille
25min
Mayonnaise vegan
15 min
Fromage, alternative végétale
6h 45 min
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
25min
Cheesecake au tofu soyeux
4h
Gaufres à la farine de châtaigne
1h
Gaufres vegan à la purée de noisette
40min