紫薯烩饭

紫薯烩饭

4.3 4 評分

準備 10 分

總金額 1小時 55 分

3 人份

食材

短粳米，提前冲洗浸泡1小时后沥干，沥干后约重340克
250 克
紫薯，去皮，切0.5厘米小丁
100 克
水
350 克

營養價值每 1 人份

卡路里 322.7 kcal / 1350 kJ

蛋白質 6.9 g

脂肪 0.6 g

碳水化合物 72.9 g

纖維 0.8 g

飽和脂肪 0 g

鈉 11.4 mg

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