紫薯烩饭

紫薯烩饭

4.3 4 評分

準備 10 分

總時間 1小時 55 分

3 人份

食材

短粳米提前冲洗浸泡1小时后沥干，沥干后约重340克
250 克
紫薯去皮，切0.5厘米小丁
100 克
水
350 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 11.4 mg

蛋白質 6.9 g

卡路里 1350 kJ / 322.7 kcal

脂肪 0.6 g

纖維 0.8 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 72.9 g

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