裝置與配件
南瓜小米椰浆烩饭
準備 10 分
總時間 1小時 55 分
3 人份
食材
-
小米100 克
-
短粳米150 克
-
南瓜 去皮去籽,切小块150 克
-
椰浆180 克
-
糖20 克
-
香草豆荚½ 支
-
水160 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
16.3 mg
蛋白質
8 g
卡路里
1846.7 kJ /
441.3 kcal
脂肪
11.8 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
76.5 g
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