裝置與配件
Košíčky z filo těsta s kuřecím masem
準備 20 分
總時間 45 分
6 porcí
食材
-
1 balíček listového těsta, (275 gramů)1 filo těsto (275 gramů)
-
20 gramů másla rozpuštěného
-
250 gramů kuřecích prsou
-
700 gramů vody
-
1 ½ čajovou lžičku soli
-
150 gramů zeleného chřestu překrojeného napůl
-
30 gramů másla na kousky
-
200 gramů mléka
-
1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje
-
50 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
-
30 gramů hladké mouky
-
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
鈉
887 mg
蛋白質
14 g
卡路里
1289 kJ /
307 kcal
脂肪
14 g
纖維
2 g
飽和脂肪
6 g
碳水化合物
31 g