裝置與配件
Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní
準備 20 分
總時間 55 分
6 porcí
食材
-
500 gramů vody
-
500 gramů brambor oloupaných, na kousky
-
2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
-
1 polévková lžíce kukuřičné mouky
-
35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
-
2 špetky soli
-
120 gramů kapusty bez stonku
-
130 gramů mrkve na kousky
-
20 gramů sójové omáčky
-
1 čajová lžička rýžového vinného octa
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
274 mg
蛋白質
4 g
卡路里
626 kJ /
149 kcal
脂肪
7 g
纖維
3 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
33 g
您可能也會喜歡...
Domácí pribináček
10 分
Tapiokový puding s jahodovou granitou
12小時 45 分
Pohankovo-datlové kuličky
24小時 20 分
Sushi s krabími tyčinkami
1小時 20 分
Asijské knedlíčky plněné zelím a masem
1小時 35 分
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 分
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45 分
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 分
Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem
35 分
Lněné bezlepkové pečivo
1小時
Sladký monkey bread
3小時
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 分