裝置與配件
Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní
準備 20 分
總時間 55 分
6 porcí
食材
-
500 gramů vody
-
500 gramů brambor oloupaných, na kousky
-
2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
-
1 polévková lžíce kukuřičné mouky
-
35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
-
2 špetky soli
-
120 gramů kapusty bez stonku
-
130 gramů mrkve na kousky
-
20 gramů sójové omáčky
-
1 čajová lžička rýžového vinného octa
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
274 mg
蛋白質
4 g
卡路里
626 kJ /
149 kcal
脂肪
7 g
纖維
3 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
33 g
您可能也會喜歡...
Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem
40 分
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50 分
Středomořský Green Goddess salát
40 分
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
無評分
Baklava Cheesecake
3小時 30 分
Veganské burgery
45 分
Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou
無評分
Salmorejo
10 分
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3小時 40 分
Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek
1小時 50 分
Pastilla koláč plněný kachním masem, meruňkou a piniovými oříšky
50 分
Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku
1小時 10 分