Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

無評分

準備 20 分

總時間 55 分

6 porcí

食材

500 gramů vody
500 gramů brambor oloupaných, na kousky
2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
1 polévková lžíce kukuřičné mouky
35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
2 špetky soli
120 gramů kapusty bez stonku
130 gramů mrkve na kousky
20 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička rýžového vinného octa
1 špetka čerstvě umletého pepře

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

鈉 274 mg

蛋白質 4 g

卡路里 626 kJ / 149 kcal

脂肪 7 g

纖維 3 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 33 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Polévka s mořskými plody

無評分

Marináda na mořské plody

5 分

Houbové muffiny

40 分

Placky z bílého chleba s malinovou omáčkou (bez cukru)

1小時 10 分

Petrželová omáčka persillade

5 分

Hrášková polévka s kalamáry a restovanými cherry rajčaty

50 分

Bulgurové sushi s lososem

1小時 20 分

Domácí oříšková pomazánka

10 分

Bento box s pandami

1小時

Salmorejo

10 分

Quinoa bowl salát Green Goddess

1小時

Rýže s plody moře

1小時 25 分