裝置與配件
Sýrová směs s chřestem a cuketou
準備 15 分
總時間 45 分
6 porcí
食材
-
máslo na vymazání
-
80 gramů parmazánu na kousky
-
70 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku
-
1 špetka soli podle chuti
-
1 špetka chilli vloček podle chuti
-
700 gramů vody
-
225 gramů zeleného chřestu (cca ½ balíčku)
-
130 gramů cukety (cca 1 malá cuketa), na kolečka
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
299 mg
蛋白質
6 g
卡路里
442 kJ /
105 kcal
脂肪
8 g
纖維
1 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
3 g
您可能也會喜歡...
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1小時 10 分
Madlenky s matchou
45 分
Halloweenské mléčné bulky
5小時
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50 分
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1小時 15 分
Mini burgery
2小時 40 分
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10 分
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 分
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 分
Fermentovaná mrkev
60小時 30 分
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6小時
Halloweenské náhrobky
1小時 15 分