難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de farine de pois chiche
- 1 gousse d'ail, coupée en morceaux
- 500 g d'eau
-
1
c. à café d'origan déshydraté
或 1 c. à café de thym déshydraté oun d'herbes de Provence - 1 c. à café de sel
- du poivre moulu
- huile d'olive, pour le plat et la cuisson
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 900 kJ / 215 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 15 g
替代食譜
La socca
40min
Navettes au zeste d'orange
1h 35min
Couronnes des Rois aux fruits confits
17h
Papeton d'aubergine et son coulis de tomates
2h
Pissaladière
2小時 10 分
Navettes
2h
Storzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)
55 分
Pompes à l'huile
3h
Canistrelli
1h
Panisses
30min
Anchoïade
15 分
Oreillettes
3h 40min