裝置與配件
Rifinn kjúklingur í sósu
準備 15 分
總時間 30 分
6 skammtar
食材
-
200 g panela ostur, mexíkanskur, í bitumfetaostur í bitum200 g
-
laukur skorinn í hálft300 g
-
tómatar í bitum500 g
-
matarolía30 g
-
2 kúfuð tsk krafturkraftur (fyrir 0,5 l)2
-
kjúklingabringur, skinnlausar í bitum (3-4 cm)1000 g
-
30 g púðursykurhrásykur30 g
-
1 ferskur chili, fræhreinsaður og saxaðurchipotle chili, í dós (sjá ráð)20 - 30 g
-
lárviðarlauf2
-
18 tacoskelmaísflögur (tostada)18
-
sýrður rjómi, fituinnihald eftir smekk250 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 skammtur
蛋白質
50 g
卡路里
2417 kJ /
576 kcal
脂肪
26 g
纖維
1.9 g
碳水化合物
34 g
更多相關食譜
Grunnuppskriftir
133 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Borgari með djúsí ostafyllingu
無評分
Steikarsalat
20 分
Nauta tacos
25 分
Nautabátar
無評分
Steikarsalat á thaílenskan máta
1小時 15 分
Nauta fajitas
無評分
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
無評分
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
無評分
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
無評分
Tandoori kjúklingur
45 分
Buffalo kjúklingavængir
無評分
BBQ kjúklinga pizza
1小時 30 分