
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa de atún
- 300 g de aceite de girasol
- 80 g de atún en aceite escurrido
- 10 g de alcaparras (y algo más para servir)
- 3 filetes de anchoa en aceite
- 1 cucharadita de vinagre
- 1 huevo
- 1 yema de huevo
- 20 g de zumo de limón
- 2 pellizcos de sal (ajuste a su gusto)
Cocción de la ternera
- 1 redondo de ternera (800-1000 g)
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1000 g de agua para el vapor
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 675 kcal / 2814 kJ
- 蛋白質
- 38.07 g
- 脂肪
- 58.1 g
- 碳水化合物
- 0.05 g
替代食譜
Rabillo de ternera al chimichurri
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Espinacas a la crema con huevos poché
35 分
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15 分
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Risotto
30 分
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50 分
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15 分
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Riñones de ternera a la mostaza antigua
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Ternera con salsa de atún (Vitello tonnato) para dos
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Ñoquis de sémola
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