Roladki z ogórka

Roladki z ogórka

3.5 50 評分
準備 30 分
總時間 30 分
20 porcji

食材

  • 3 - 4 ogórki gruntowe
  • sól ilość do oprószenia ogórków
  • 5 g koperku, świeżego tylko liście
  • 180 - 200 g filetów z makreli, w oleju odsączonych, bez skóry, podzielonych na kawałki
    180 - 200 g makreli, wędzonej, bez skóry i ości, podzielonej na kawałki
  • 50 g śmietany, 12% tłuszczu
  • ½ - 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
  • 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

138.3 mg
蛋白質 2.2 g
卡路里 112 kJ / 26.8 kcal
脂肪 1.9 g
纖維 0.1 g
飽和脂肪 0.6 g
碳水化合物 0.4 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...