難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g wody
- 3 jajka
- 200 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 200 g pora, tylko biała część, pokrojonego w 1 mm plastry
- 280 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy (1 puszka)
- 2 - 3 łyżki majonezu
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 678.6 kJ / 162.2 kcal
- 蛋白質
- 5.2 g
- 碳水化合物
- 18.3 g
- 脂肪
- 8.7 g
- 飽和脂肪
- 1.7 g
- 纖維
- 2.4 g
- 鈉
- 190 mg
替代食譜
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 分
Surówka z kalarepy i marchewki
10 分
Surówka z marchewki z chrzanem
5min
Surówka z mieszanych warzyw
10 分
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Surówka z surowego buraka
10 分
Surówka z marchewki i pora
15min
Surówka z kapusty pekińskiej
5min
Surówka z marchewki z jabłkiem
5min
Surówka z selera na słodko
15min
Surówka z kiszonej kapusty
15min
Buraczki na ciepło
50 分