裝置與配件
Saltear carne de vaca em cubos (médio)
準備 5 分
總時間 15 分
250 g
食材
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
dente de alho1
-
carne de vaca s/ nervos e s/ ossos cortada em cubos (3 cm aprox.), seca com papel de cozinha250 g
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
79.4 mg
蛋白質
21.7 g
卡路里
847.3 kJ /
202.5 kcal
脂肪
12.7 g
纖維
0 g
飽和脂肪
3.1 g
碳水化合物
0.5 g
您可能也會喜歡...
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12小時 15 分
Salada de fruta tropical - TM6
30 分
Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor
1小時 25 分
Batido de framboesa, lima e aveia
5 分
Cozer 500-800 g de pera em metades
35 分
Cozer 200-500 g de ervilhas
25 分
Saltear pimento vermelho com cebola
25 分
Saltear 200 g de cenoura em palitos
15 分
Saltear 200 g de alho-francês
20 分
Muffins de panquecas com banana e chocolate
30 分
Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor
1小時
Quiche de atum e tomilho-limão
45 分