裝置與配件
sous-vide慢煮照烧三文鱼
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
4 人份
食材
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芝麻40 克
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新鲜三文鱼鱼排 (每块约150克)4 块
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照烧酱75 克
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姜 切薄片20 克
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水 (大约),确保袋子被水完全覆盖1450 克
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鲜榨柠檬汁 (约半个柠檬)30 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
95 mg
蛋白質
33 g
卡路里
1650 kJ /
394 kcal
脂肪
26 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
7 g