![洋葱佛卡夏 洋葱佛卡夏](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D67DF6DE-9C69-4897-B567-A95F57E9B2BF/Derivates/3D3B2023-CDF4-4425-A1CA-BC18814EF61C.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
面团
- 600 克 高筋面粉
-
30
克 新鲜酵母 ,剥碎
或 3 茶匙 干酵母粉 (12克) - 380 克 水
- 20 克 橄榄油 ,额外准备涂抹用
- 1 小撮 糖
- 1 茶匙 盐
配料
- 40 克 特级初榨橄榄油
- 40 克 水
- 1 ½ 茶匙 盐
- 300 - 350 克 洋葱 ,切半
- 營養價值
- 每 1 块(pc)
- 卡路里
- 766 kJ / 183 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 2.4 g