難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (aprox. 500 g con hueso) cortados en trozos
- 200 g de verduras variadas (por ej. apio nabo, cebolla, ajo, puerro) cortadas en trozos si fuera necesario
- 4 ramitas de hierbas frescas variadas (por ej. romero, tomillo, perejil, solo las hojas)
- 150 g de sal gorda
- 100 g de vino blanco
- 1 hoja de laurel seca
- 1 clavo entero
- 5 semillas de cilantro
- 營養價值
- 每 400 g
- 卡路里
- 2674.9 kJ / 639.3 kcal
- 蛋白質
- 51.2 g
- 碳水化合物
- 39.5 g
- 脂肪
- 27.8 g
- 飽和脂肪
- 7.5 g
- 纖維
- 17.4 g
- 鈉
- 59172.7 mg
替代食譜
Concentrado de caldo de pescado
30min
Kétchup
1h
Concentrado de caldo de carne y verduras (Cocción lenta)
3小時
Caldo de pollo con jengibre
1h 45min
Sustituto de sal casero
30min
Concentrado de caldo de verduras
45min
Fiambre de cerdo con aceitunas
27h
Caldo de carne (pollo o ternera)
40min
Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento
45min
Caldo base
55min
Concentrado de caldo de carne
45min
Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes
12h 45min