裝置與配件
Minestrone
準備 20 分
總時間 45 分
6 porcí
食材
-
80 gramů cibule napůl
-
120 gramů pórku na kousky
-
40 gramů extra panenského olivového oleje
-
600 gramů směsi zeleniny (např. brambory, mrkev, cuketa, řapíkatý celer, rajčata, listy mangoldu, vařené fazole, dýně), nakrájené na kousky dle potřeby
-
1000 gramů vody
-
2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty2 kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
Servírování
-
1 čajová lžička soli
-
120 gramů těstovin, typu ditalini nebo podobné krátké těstoviny
-
6 čajových lžiček extra panenského olivového oleje
-
6 lístků bazalky natrhaných na kousky
-
6 - 18 čajových lžiček parmazánu, strouhaného
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
蛋白質
11 g
卡路里
1202 kJ /
287 kcal
脂肪
18 g
纖維
3.6 g
碳水化合物
21 g
您可能也會喜歡...
Ratatouille
40 分
Kadeřávek s pikantní zálivkou
15 分
Quinoa tabouleh
12小時 40 分
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 分
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 分
Caponata
30 分
Zeleninový koláč
1小時 10 分
Topinamburový krém se slunečnicovými semínky
25 分
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 分
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 分
Vege burger s marinovaným tofu
1小時 30 分
Minestrone s pancettou
25 分