裝置與配件
Minestrone
準備 20 分
總時間 45 分
6 porcí
食材
-
80 gramů cibule napůl
-
120 gramů pórku na kousky
-
40 gramů extra panenského olivového oleje
-
600 gramů směsi zeleniny (např. brambory, mrkev, cuketa, řapíkatý celer, rajčata, listy mangoldu, vařené fazole, dýně), nakrájené na kousky dle potřeby
-
1000 gramů vody
-
2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty2 kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
Servírování
-
1 čajová lžička soli
-
120 gramů těstovin, typu ditalini nebo podobné krátké těstoviny
-
6 čajových lžiček extra panenského olivového oleje
-
6 lístků bazalky natrhaných na kousky
-
6 - 18 čajových lžiček parmazánu, strouhaného
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
蛋白質
11 g
卡路里
1202 kJ /
287 kcal
脂肪
18 g
纖維
3.6 g
碳水化合物
21 g
您可能也會喜歡...
Bramborová polévka s ořechovým pestem
50 分
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 分
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50 分
Polévka z červených paprik a cuket
55 分
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 分
Polévka z bílých fazolí
35 分
Extra výživná vegetariánská polévka
30 分
Minestrone s pancettou
25 分
Pappa al pomodoro
15 分
Zeleninová polévka a brokolice se sýrovou omáčkou
25 分
Jáhlová polévka se zeleninou
35 分
Čočková polévka s rajčaty
2小時 5 分