彩椒炒西兰花

彩椒炒西兰花

4.3 57 評分

準備 10 分

總金額 20 分

4 人份

食材

蒜头
2 瓣
油
10 克
西兰花，切小朵
300 克
红甜椒，切小块
50 克
黄甜椒，切小块
50 克
盐
1 茶匙
水 (非必選) ，依个人喜好添加
20 克

營養價值每 1 人份

卡路里 66 kcal / 276.3 kJ

蛋白質 2.8 g

脂肪 2.9 g

碳水化合物 9 g

纖維 2.5 g

飽和脂肪 0.2 g

鈉 608.2 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

新手入门 9 食譜
中國

您可能還喜歡...

水果酸奶

水果酸奶

10 分

炒青菜

炒青菜

20 分

清炒西兰花

清炒西兰花

15 分

蒜泥荷兰豆

蒜泥荷兰豆

15 分

西芹炒香干

西芹炒香干

20 分

青椒巴沙鱼米饭便当

青椒巴沙鱼米饭便当

1小時 40 分

清炒胡萝卜豌豆

清炒胡萝卜豌豆

30 分

百叶丝炒青椒

百叶丝炒青椒

25 分

素肉末蒜薹

素肉末蒜薹

20 分

青椒炒肉丝

青椒炒肉丝

30 分

百香果慕斯

百香果慕斯

2小時 30 分

小米甘蓝菜卷佐蘑菇奶油酱

小米甘蓝菜卷佐蘑菇奶油酱

1小時 40 分