難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
½
oz oil
或 ½ oz extra virgin olive oil -
1
garlic clove
或 ½ oz yellow onion -
8 ½
oz dark turkey meat, boneless and skinless, cubed (1 in.), dried with paper towels
或 8 ½ oz turkey breast fillet, skinless, cubed (1 in.), dried with paper towels
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 980.5 kJ / 234.5 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 12 g
- 飽和脂肪
- 1.5 g
- 纖維
- 0.1 g
- 鈉
- 1526 mg
替代食譜
Steamed Shrimp
20min
Steamed Green Beans
30min
Boiled Pasta
20min
Slow Cooked Beets
40min
Steamed Fennel Bulbs
無評分
Easy Coddled Eggs
35min
Steamed Cauliflower
25min
Sautéing Shrimp
15 min
Sautéing Red Pepper with Onions
25min
Steamed Asparagus
35min
Lemony Green Beans
20min
Steamed Cubed Potatoes
40min