
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
1
oz oil divided
或 1 oz extra virgin olive oil divided - 7 oz red bell peppers cubed (1 in.)
- 6 oz yellow onions cut in wedges (1 in.)
- 營養價值
- 每 13 oz
- 卡路里
- 278 kcal / 1166 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 20 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 纖維
- 7.1 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 鈉
- 9 mg
替代食譜
Sautéing 7 oz Julienned Carrots
15 分
Sautéed Red Peppers with Onions
25 分
Sautéing Chicken Strips
15 分
Sautéing Chicken Cubes
15 分
Sautéing Vegetable Mixture
30 分
Sautéing 7 oz Zucchini
20 分
Sautéing 7 oz Bell Pepper
20 分
Sautéing 14 oz Carrots
20 分
Sautéing 7 oz Carrots
15 分
Sautéing 10.5 oz Onions
無評分
Sautéing 7 oz Onions
20 分
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30 分