難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
30
g d'huile végétale
或 30 g d'huile d'olive - 40 g de ciboules, coupées en rondelles (0.5 cm)
-
300
g de filet de poulet, sans peau, détaillé en cubes (2 cm)
或 300 g de cuisse de poulet, sans peau et désossée, détaillée en cubes (2 cm)
- 營養價值
- 每 300 g
- 卡路里
- 2635.5 kJ / 629.9 kcal
- 蛋白質
- 68.2 g
- 碳水化合物
- 2.9 g
- 脂肪
- 37.9 g
- 飽和脂肪
- 6.1 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 141.4 mg
替代食譜
Rissoler 250 g de crevettes
15min
Dorer 250 g de poulet en lanières
15min
Rissoler lardons et champignons
20min
Faire sauter des oignons avec des lanières de bœuf
15min
Dorer 200 g d'oignons
25min
Rissoler lardons et oignons
15min
Dorer 250 g de poulet en cubes
15min
Dorer 250 g de porc en cubes
15min
Faire sauter des oignons avec du piment
20min
Faire sauter du chorizo
10min
Rissoler 300 g de champignons frais
25min
Rissoler des oignons
20min