Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 6 評分

準備 5 分

總時間 20 分

10 porcí

食材

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 8 g

卡路里 838 kJ / 200 kcal

脂肪 15 g

纖維 4 g

碳水化合物 9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Brainfood 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

RAW pomerančový dort s mandlemi

1小時 40 分

Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy

2小時 20 分

Holandská omáčka s medvědím česnekem

15 分

Vejce obarvená na světle modro

55 分

Bramborový salát s lososem a avokádem

1小時 10 分

Vanilkový jogurt

13小時

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1小時 20 分

Amarantová mouka

5 分

Bylinkové palačinky s chřestem a paprikovo-kaparovou omáčkou

35 分

Indická hořčice

15 分

Granola s kokosem a brusinkami

50 分

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10 分